いつも当店をご利用いただきありがとうございます！✨

スタッフ小池です！

朝晩の冷え込みが強くなる日々ですがみなさんどうお過ごしでしょうか？？

僕は最近寒さとは反対に筋トレへの意欲が熱くなっております💪

思い返すとここ数ヶ月、、、、

夏バテや、暑さからなのか運動や食欲がほぼ皆無でした、、

9月頃に「小池くん最近痩せた？」や「なんか細くなったよね」という声が多々ある中、久しぶりに体重を測ったら、、

(うわっピークから10キロ近く痩せてる、、)

焦った自分はすぐに食べる量を増やしたのですがなかなか増えず、、。

これはやはり運動するしかない！！

と思いジムに入会しました！！！👏

最初は体重増やすためのジムでしたが、やり始めるとだんだん楽しくなっていき、今では体重よりもジムで運動したいという気持ちになってしまい余計体重が減りそうです😂

【継続は力なり】という言葉を念頭に筋トレ や技術面の練習も怠らないように頑張っていきたいと思います！！